想要提升孕氣，改變飲食很重要！現代人經常外食，澱粉多、青菜少、含有過量且不健康的油脂，長久下來代謝不好，經常是血脂偏高、血液混濁，除了心血管疾病風險較高，體內也容易發炎，甚至會導致免疫功能失常，就有可能影響到卵巢功能，排卵功能出現障礙，不容易受孕，或是重複性流產。

很多媽咪都會在意產後骨盆變寬、屁股變大，看到網路分享穿塑身衣經驗都會猶豫是否跟進，其實產後太多煩心事，媽咪們要先照顧好自己，如果真的想穿塑身衣，等好好做完月子再穿，也都來得及！

有些人偶爾會在身體上摸到接近皮膚表面的不明腫塊，摸起來有明顯的範圍，且按壓時感覺痠脹，這種情況很可能是脂肪瘤。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示脂肪瘤雖然常見於肥胖者，但並不表示瘦的人就不會有脂肪瘤；事實上，脂肪瘤不一定是因為飲食油膩或攝取過多脂肪所造成，而是可能與染色體的重組、異變或體質和生活習慣有關。

秋天來臨，柿子正當季。你有聽說過柿子能治咳嗽嗎？胡皓淳醫師在其臉書專頁《生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山》說明，柿子富含多種營養素，包括維生素A、C、E以及纖維素，這些營養對於維持健康至關重要，特別是增強免疫系統和改善消化功能。

台中36歲林小姐長期有打鼾如雷、睡眠呼吸中止困擾，近年症狀嚴重到要跟老公分房睡，老公擔心她睡不好影響健康，陪她就醫，並接受功能性暨美觀性鼻整形手術，術後3個月林小姐不但一覺到天亮，工作效率大大提升，配合醫師建議的睡眠衛生與減重建議，整個人都神清氣爽變漂亮，直呼「早知道就早點來治療！」

顏面神經麻痺使人臉部異常，不僅影響外觀也影響功能，常會引起患者恐慌。台中澄觀中醫診所吳宛玟中醫師指出常見原因，並提供中醫治療、日常照護、穴位按摩等參考，助患者早日康復。

失智症不只記憶力下降、忘記事情，自理能力下降也會對生活也會帶來莫大影響。失智症目前尚無根治方法，多著重在預防及延緩退化。澄品中醫診所謝璨如中醫師表示失智症其實有跡可循，可從日常觀察症狀，發現異常盡早循中醫協助，有利延緩惡化、控制病情。

不知不覺夏天就過了，秋天到了，秋天是天氣逐漸轉涼、乾燥的季節，對人體的影響也相對明顯。中醫認為，秋天是屬於肺的季節，應注重養陰潤燥，以維持身體的平衡。

根據統計，全球洗腎率第一的國家就是台灣，大約每8人中就有1人罹患慢性腎病，其中器捐中心最多人排隊等待接受器捐的也是腎臟。除了飲食、作息外，近來坊間也盛傳長期吃中藥傷腎，吃久了甚至得洗腎。對於這樣的傳言，醫師糾正道：「近年研究指出慢性腎臟病患者在接受一般西醫照護的情況下，若加上合格中醫師的治療，可降低惡化成腎臟衰竭風險，也可以降低死亡率。」簡單來說，中西合作其實反而能降低罹患腎臟病風險。

愛美是人的天性，近年男性也開始注重外觀。一名50多歲的男性平時就注重保養，因覺得法令紋略深，且左邊嘴邊肉明顯，故來尋求中醫幫助，經討論後採美顏針治療，法令紋情況改善、嘴邊肉也成功被拉提，讓他感覺自己又帥了一波。中醫師提醒，美顏針主要為刺激膠原蛋白增生，但施針前需經醫師評估其臉部、身體狀況及生活習慣再進行。（記者：簡浩正）

隨著炎夏來臨，皮膚問題可能會變得更加嚴重。大量流汗和乾燥的冷氣房都可能引發皮膚癢，加上夏季的潮濕天氣，更容易使異位性皮膚炎或皮膚過敏的狀況惡化。在這種情況下，如何有效緩解皮膚癢呢？儘管日常保養、維持適當濕度、使用藥物等措施無法根治異位性皮膚炎，但仍能有效防止病情惡化。

你是否為臉上的黑斑感到困擾？黑斑的形成往往讓人措手不及，但別擔心！艾莉絲醫師將為你揭開黑斑的真相，讓你了解為什麼會長黑斑，並如何有效預防和改善。