狂刷牙還是口臭!醫示警:恐是「3疾病」釀禍
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記者鄭玉如/台北報導

口臭不只是口腔衛生問題,也可能是健康警訊。除了舌苔、牙周病和口乾外,耳鼻喉及系統性疾病也可能造成口氣不佳。(示意圖/PIXABAY)
口臭不只是口腔衛生問題,也可能是健康警訊。除了舌苔、牙周病和口乾外,耳鼻喉及系統性疾病也可能造成口氣不佳。(示意圖/PIXABAY)

若出現口臭問題,除了與口腔衛生有關,也可能是健康警訊。耳鼻喉專科醫師李晏廷提到,口腔飄出氣味可能是「舌苔堆積、蛀牙、牙周病、口乾」所致,另外,若患耳鼻喉疾病、腸胃問題、系統性疾病,也會導致口臭問題,其他因素則包括抽菸、愛吃味道重的食物。

李晏廷在臉書粉專指出,口臭分為「口腔口臭(IOH)、非口腔口臭(EOH)」,口腔口臭佔超過85%的案例,主要原因包括「舌苔堆積」,每天刷舌苔或使用刮舌器有助於改善,或是「蛀牙、牙周病、牙套、食物殘渣」,定期洗牙、正確刷牙能解決,另外,若水分攝取不足,同樣會造成口氣不佳,女性每天約喝2000cc、男性則是約2500cc。

而非口腔口臭案例佔5到10%,常見原因包括「耳鼻喉疾病」,佔約10%,建議進行耳鼻喉科檢查,例如內視鏡與扁桃腺檢查,或是「腸胃問題」佔約5%,可以考慮照胃鏡,以及「系統性疾病」如糖尿病、肝病、腎病,應到內科或家醫科檢查。

除了身體因素外,飲食方面愛吃洋蔥、大蒜、辛香料,或有抽菸習慣;生理狀態若脫水或飢餓(如生酮飲食),也會造成口臭。如果想改善口氣問題,嘗試找出病因並對症處理。