生活中心／彭淇昀報導
每日一杯手搖飲，是不少人的日常，不過要小心身體會喝出問題。一名高中生透露，在國三下課後每天都會買一杯全糖手搖飲，一年來體重狂飆10公斤，經醫師檢查發現，肝功能異常、嚴重脂肪肝，甚至原本就有的異位性皮膚炎也因此症狀加劇，導致他無法專心上課。不過在醫師的建議下，高中生努力戒糖，體重也有明顯下降，肝功能也有所改善。
▲一名男高中生每日喝一杯全糖手搖飲，一年下來體重爆增10公斤，還有嚴重的脂肪肝、肝功能指數異常。（示意圖／翻攝自Pixabay）
家醫科醫師李唐越在《醫師好辣》節目中分享一名高中生的「戒糖毒」案例，當時看到一名男學生在母親陪同下前來門診，但該名男同學看起來非常蒼老、皮膚粗糙，且肚子很大，「年紀看不出是兒子跟媽媽的感覺」，該名男同學從小就有異位性皮膚炎，但因為每天攝取過多糖分，發作的情況就越來越嚴重。
李唐越指出，男同學從國三開始，體重就不斷上升，細問後得知，國中學校附近有很多手搖店，養成他每天下課後就會買一杯全糖手搖飲的習慣，經檢查後發現，男學生在高一就已經有嚴重的脂肪肝、肝功能指數異常、三酸甘油酯問題、血糖也偏高，「還沒高三，就離三高不遠」。
李唐越表示，男同學喝全糖手搖飲的習慣，讓他在一年內體重狂飆10公斤，進而引發代謝疾病，因此他要求男同學「循序漸進」戒糖，並透過藥物與飲食幫助他減重，經過一番努力，男同學的脂肪肝與肝功能都有明顯改善，此外，皮膚、精神也有變好，課業成績也有所提升。
李唐越說明，有國外研究發現，若這個國家的高果糖、玉米糖攝取量超過2%，該國的糖尿病人口就會增加2成，「特別是加工過的玉米澱粉製成的果糖」，都會對血糖、體重造成影響，可見糖攝取與該國糖尿病人口數有著密切關聯。
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