生活中心／許智超報導
▲網友感染諾羅病毒後，不僅瘋狂拉肚子、嘔吐，還發燒又肌肉痠痛。（圖／資料照）
諾羅病毒疫情肆虐，全台腹瀉就診人數飆升，根據疾病管制署統計，過去一週因腹瀉就醫的患者突破25萬人次，創下近5年同期新高。對此，就有網友崩潰直呼，他感染諾羅病毒後，瘋狂拉肚子、嘔吐，還發燒又肌肉痠痛，「要死掉了啦！」貼文一出，也釣出大批網友共鳴。
原PO在PTT以「諾羅怎麼那麼恐怖==」為題發文，表示「這鬼病毒是怎樣？拉成白痴、吐成白癡，附上發燒、全身肌肉酸痛加肚子痛」，躺下去一個小時痛一次，就算吃了止瀉藥、止痛藥，還是會拉、會痛，「要死掉了啦！好想吃快炒嗚嗚嗚嗚嗚嗚，我要多久才會好？」
貼文曝光後，不少有相同經歷的網友也回應，「我當初超過一週才正常」、「吃東西就狂拉，真的慘」、「每一個屁都不能相信」、「不管吃什麼，滿嘴都是嘔吐的味道」、「超慘的，不該有這種病毒」、「超多人中」、「剛得完快死了，到現在一週了胃還是不舒服」、「基本不是在床上，就在馬桶上」。
針對感染諾羅病毒後的飲食調理，營養師高敏敏則在社群平台上指出，患者應重視水分與電解質補充，以避免脫水狀況惡化。建議少量多餐，選擇清淡易消化的食物，如白粥、白饅頭等，以減少腸胃負擔。此外，適量補充優質蛋白質，有助於腸胃道細胞修復。
若患者因嘔吐無法進食，可將蘋果磨成泥，以減緩腸胃負擔。康復後仍應維持良好飲食習慣，避免高油、高糖或辛辣食物，讓腸胃逐步恢復正常機能。
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