「手機螢幕」會傳染諾羅病毒?醫曝感染力28天:吃飯、上廁所別滑手機
  • A-
  • A
  • A+

健康中心/黃韻璇報導

諾羅病毒大爆發,醫師建議吃飯、上廁所別滑手機。(示意圖/資料照)

▲諾羅病毒大爆發,醫師建議吃飯、上廁所別滑手機。(示意圖/資料照)

諾羅病毒疫情肆虐,全台腹瀉就診人數飆升,根據疾病管制署統計,過去一週因腹瀉就醫的患者突破25萬人次,創下近五年同期新高。諾羅病毒是一種高度傳染性病毒,外界也好奇諾羅病毒在手機螢幕上存活的時間?醫師黃軒就分享諾羅病毒在不同物體上存活時間的研究數據。

黃軒醫師提到,諾羅病毒是一種高度傳染性病毒,可引起急性腸胃炎,導致噁心、嘔吐、腹瀉、腹部絞痛,該病毒主要透過「與感染者直接接觸」、「食用受污染的食物或水」、「接觸受污染的表面」等方式傳播。

至於諾羅病毒在不同表面上的存活時間?黃軒醫師分享「小鼠諾羅病毒(MNV,作為人類諾羅病毒的替代病毒)在六種不同的食品接觸表面上的存活能力」研究,包含陶瓷、木材、橡膠、玻璃、不鏽鋼、塑膠,研究發現,MNV在所有測試表面上「均可保持感染力長達28天」。

此外,研究計算出將病毒數量減少90%(dR)所需的時間,「玻璃表面約97.18小時」、「塑膠表面約137.74小時」,簡而言之就是,諾羅病毒在塑膠表面(137.74小時)和玻璃表面(97.18小時)存活時間最長。

黃軒醫師指出,此研究探討了貓杯狀病毒(FCV)與小鼠諾羅病毒(MNV) 在不同相對濕度(RH)條件下,於地毯纖維與玻璃表面的存活時間,「諾羅病毒在羊毛表面存活7天、諾羅病毒在尼龍表面存活3天、諾羅病毒在玻璃表面存活3天」。

黃軒醫師表示,研究顯示,人類諾羅病毒在不鏽鋼與塑膠表面可保持感染力超過70天,無論是在44°F(7°C)低溫或室溫條件下。諾羅病毒可在多種材質表面長時間存活,特別是在「玻璃」與「塑膠」等硬質表面上可存活數天,這也突顯保持手部衛生、定期消毒高頻接觸表面(如智慧型手機螢幕)的重要性。

黃軒醫師給出5大建議:

1.、定期清潔與消毒手機

✎每日清潔手機螢幕與外殼,建議使用含「漂白水」的清潔劑消毒手機表面,因為漂白水中的次氯酸鈉能有效中和諾羅病毒顆粒。請關機後才開始清潔,以避免消毒劑滲入內部損壞裝置,避免使用濕紙巾,以免損壞手機螢幕塗層。

漂白水消毒執行程序:

- 將漂白水稀釋至500-1000ppm(每公升水加入約10-20毫升漂白水)。

- 用沾有稀釋漂白水的濕布擦拭手機螢幕,靜置5分鐘。

- 再用乾布擦乾表面。

- 漂白水可能對手機材質(如螢幕塗層或外殼)造成損害,建議先在不明顯處測試。

- 避免消毒液流入手機開口(如充電孔或揚聲器)。

2. 勤洗手,減少病毒殘留

✎如廁後、進食前、接觸手機前後,務必用肥皂與清水洗手至少20秒。

3. 避免在高風險環境中使用手機

✎如廁時請勿使用手機,避免病毒透過手部接觸手機表面。如果在諾羅病毒肆虐期間,請務必用 肥皂與清水洗手至少20秒。進食時也避免使用手機,尤其在諾羅病毒肆虐期間,以減少病毒進入口腔的風險。

4. 減少共用手機

✎諾羅病毒肆虐期間,若手機需借給他人使用,應先行清潔消毒,再拿回手機的時候,也務必用肥皂與清水洗手至少20秒。可使用耳機或免持裝置,以減少手部頻繁接觸手機的機會。

5. 保持環境衛生

✎定期使用「漂白水消毒」經常接觸的物品,如桌面、門把、電腦鍵盤,降低病毒殘留機率。保持室內通風,降低病原體濃度,減少間接接觸風險。

黃軒醫師強調,良好衛生習慣,就是務必用肥皂與清水洗手至少20秒,這是預防諾羅病毒透過手機表面傳播的關鍵,並再次提醒,防諾羅病毒「酒精洗手無效,肥皂洗手才有效」!

▼天冷必看!超強「腎功能」逆轉術:還能降高血壓、改善失眠!腎臟醫直呼:太神奇!只要「早晚15分鐘」多做1事:降低腎積水/尿毒素!(影片來YouTube-祝你健康頻道,若遭移除請見諒)

延伸閱讀