娛樂中心／綜合報導
▲女星黃婧靈個性開朗，外型亮麗的她可甜可鹽。（圖／翻攝自krysellawong IG）
香港女星黃婧靈（波波）外型亮麗，是個十足的美人胚子，早前在颱風韋帕襲港期間，她因敷面膜發生導致嚴重皮膚過敏，當日更趕緊冒着風雨前往醫院掛急診，讓不少粉絲擔心她的狀況。事隔數日，黃婧靈終於透過社群平台IG報平安，貼出康復後的自拍照，同時公開病發時的過敏照，自曝當時罹患「玫瑰痤瘡」，形容整張臉宛如「十級火災」！
▲黃婧靈日前敷面膜竟導致毀容，另不少粉絲相當擔心。（圖／翻攝自krysellawong IG）
黃婧靈坦言發病期間又紅又腫，伴隨破皮與膿液，形容這段經歷是極大折磨，「完全上不到妝，連防曬都不能擦」，更因皮膚發炎而感到劇痛、灼熱，形容那種感覺像臉在燒。波波也藉此提醒大家：「皮膚敏感千萬不能忽視，和身體慢性發炎一樣，長期下來會像慢性癌症一樣可怕。」
▲黃婧靈身材相當不科學，不時會放送福利。（圖／翻攝自krysellawong IG）
根據港媒報導，為了對抗玫瑰痤瘡，黃婧靈實行「三做三不做」的生活方式。三做包括：多喝水、健康飲食與早睡早起；三不做則是：不吃刺激性食物、不喝酒，以及避免情緒低落。她希望這些經驗能與有相同困擾的朋友共勉。
▲黃婧靈曬出急診時拍下臉部紅腫生濃的狀況。（圖／翻攝自krysellawong IG）
在接受訪問時，波波表示除了接受醫師治療，自己也調整作息與飲食。「現在生活超規律，晚上九點多就睡，平日飲食以原型食物為主，只有拍節目時才會吃得稍微放縱。」她每天最少攝取兩公升水，但也提醒「喝水要看個人體質，別一味硬灌」。此外，她提到發病時皮膚常發熱，需靠冷水降溫緩解，並強調一定要避免曬太陽與做好防曬。
熱愛照鏡的波波笑說，自己即使皮膚狀況慘烈，也依然「鏡不離手」，時刻留意臉部變化。如今她狀況已大幅好轉，也藉由這次經驗更珍惜健康，呼籲大家多關心自身肌膚狀態。
