大陸中心/王文承報導

肥胖不僅影響身體健康,有時也可能成為感情破裂的原因。中國福建廈門一名男子小寇,因體重破百被女友嫌棄而分手,情傷讓他痛下決心減肥,短短3個月內成功瘦身35公斤,從106公斤瘦到71公斤,蛻變後判若兩人,毅力驚人,讓網友紛紛驚呼:「減肥才是最強醫美!」
根據《搜狐千里眼》報導,小寇透露,過去的他體重高達106公斤,肚子明顯凸出,也因此常被女友嫌棄身材不好,最終導致分手。失戀後,他才意識到身材管理的重要性,於是決定改變自己,展開減重計畫。
小寇表示,自己能成功減重,全靠嚴格的健身與飲食控制。他每日三次運動,並在飲食上特別注意油和鹽的攝取,持續咬牙堅持。他的體脂率下降了12%,連以前緊繃的西裝,如今穿起來還得繫皮帶,作息變得規律,精神也明顯提升。
他坦言:「現在回頭看,真的很感謝那段經歷,讓我遇見更好的自己。」目前他的體重已穩定維持3個月,接下來更打算系統性學習健身知識,將自己的經驗轉化為專業,幫助更多想改變的人。
這段勵志故事曝光後,網友紛紛留言:「減肥是最好的醫美」、「瘦下來整個人氣質都變了」、「身體健康也顧到了,血脂血糖應該都降了不少」。