節氣養生x健康妙招

隨著環保與永續理念的日益普及,傳統的碳烤模式正悄然轉變。根據《網路溫度計》的調查,「無煙烤肉」話題的關注度不斷攀升,包括「自備」、「環保」、「健康」等關鍵字成熱門;營養師提醒,選擇健康的食材與烹調方式尤為重要外,民眾也可選擇無煙烤肉的方式,減少了燃燒碳所產生的有害物質,還能避免過多的油煙,對環境與健康都更友善。(記者:簡浩正)

陌生人的東西,最好都不要收。一名女網友指出,路上收到一名打扮像貴婦的奶奶送的香水,打開看發現裡面竟有頭髮,讓她嚇得把東西還給對方,豈料對方竟脫口「沒關係,已達成目的了」。不少人看完後直呼,這就是過運的一個方式。

下週三是中秋節,又逢狂嗑柚子的時節,網路流傳「吃了一個柚子差點沒了命」的影片,內容提及柚子不要與海鮮一起食用,否則恐會中毒。事實查核平台「MyGoPen」表示,之所以會建議柚子不要與海鮮一起食用,是因柚子含單寧酸,海鮮是高蛋白物質,兩者一起食用可能會讓腸胃不適,與中毒無關。專家解釋,除非海鮮本身含有重金屬,不然不會有中毒的疑慮。

夏天氣溫高又悶熱,稍不注意就可能中暑。刮痧師傅陳塗墻表示,中暑分「陰暑、陽暑」,若出現中暑症狀,應立即尋求醫療協助,或進行「刮痧」緩解,不過陰暑和陽暑的刮痧方式不同,中陰暑不宜刮太重,也別馬上沖冷水,狀況恐更糟,陽暑則是力道較重,刮完多補充電解質。

24節氣中的「白露」即將於本月7日到來,象徵時節逐漸轉陰,天氣漸漸涼爽。對此,命理專家也在臉書列出白露當天的5大禁忌,提醒民眾當心。

在古代,人們相信夢境與現實世界息息相關,透過夢境可以預見未來的吉凶禍福。尤其是風水學,更是將夢境視為重要參考依據,關係到家運、財運、姻緣等各個面向。《搜狐網命理運勢》特別分享:「睡覺夢見這三種東西,發大財,行大運!」快來瞧瞧,自己發財的機會是不是就要來了!(記者唐家興)

今年9月2日(農曆七月三十日) 亥子交時鬼門關,充滿禁忌的鬼月終於結束,命理老師柯柏成表示,通常鬼門關這天會辦最後一次普渡,已經辦過的就看個人需求,不過供品還是要注意,如果太豐盛或是準備大魚大肉,好兄弟可能會留戀不想回去。(賴俊佑)

小黃瓜日常相當常見,夜市、小吃也隨處可見,除了營養豐富,它同時也是非常親民的蔬菜,腎臟專科營養師威廉營養師指出優點,也提醒留意食用細節及相關迷思,讓民眾吃得更健康!

古代人們都吃些什麼,是一項有趣的話題,從中也能一窺,以前跟現代在飲食文化上的差異。以清朝來說,宮女有許多飲食上的禁忌,其中一項禁忌菜色,就是「韭菜」,宮女避之唯恐不及,如今台灣卻處處可見。

今(18)日是一年一度的中元節,民俗專家楊登嵙表示,中元普渡好兄弟有些眉角要注意,並列出11點禁忌,示警做1事將惹怒好兄弟「恐招來衰運病痛」。

邁入農曆七月,明(18)日就是中元節一年一度的普渡盛事。清水孟國際塔羅小孟老師提醒,中元普渡祭品不可以亂拜,拜錯恐惹禍上身,不斷犯小人、衰一整年。

玉米和玉米筍營養豐富,當中的營養不只有助保養眼部也有助養生,就連玉米而來的爆米花也是。不過當中也還是有些需要注意的,並不是怎麼吃都好,劉怡里營養師指出細節更助身體健康!