圖、文／CTWANT
▲夏天到戶外運動時常被蚊子叮咬，專家表示是因為流汗使得皮膚的羧酸濃度變高，因此特別容易吸引蚊子。（示意圖／CTWANT）
時序來到梅雨季，蚊子也明顯增加，除了要預防登革熱，還要防蚊子叮咬，醫師指出，蚊子最愛這5類人：新陳代謝快、易流汗、皮膚菌叢豐富、孕婦及愛運動者，因為皮膚菌叢代謝皮脂產生的「羧酸」濃度比較高，特別容易吸引蚊子叮咬，建議均衡飲食、維持皮膚清潔，可降低羧酸濃度。
2022年洛克斐勒大學發表於國際期刊《細胞》（Cell）的研究指出，蚊子的嗅覺受器對「羧酸」特別敏感，因此皮膚中羧酸濃度較高的人，更容易成為蚊子的目標。
代謝科醫師陳潔雯表示，新陳代謝快的人、由於皮膚細胞更新速度快，因此會釋放出更多羧酸；容易流汗的人、愛運動者，因汗水中的乳酸和氨基酸影響皮膚微生物生態，羧酸濃度也較高；而皮膚菌叢天生豐富的人，因微生物種類與數量較多，會將皮脂轉化為蚊子敏感的羧酸。孕婦因荷爾蒙變化導致體溫上升、新陳代謝加快，因此也加速羧酸產生。
陳潔雯建議上述5類人盡量維持皮膚清潔、均衡飲食並減少高脂高糖攝取，藉此降低皮膚上的羧酸累積，透過維持良好的皮膚生態平衡、降低羧酸濃度，並搭配正確的防蚊策略，就能有效減少蚊子的叮咬。
打蚊子也有技巧，專家透露方向、地點都有學問，而且若搭配捕蚊燈、電蚊拍，成功率會更高。（圖／報系資料照）
中興大學昆蟲系黃紹毅教授表示，近來觀察到蚊子變得「越來越難打」，主要是因為蚊子的翅膀拍動頻率高，每秒約400~600次，讓人類難以追蹤，其次是牠們能透過感應氣流與震動來快速逃離，再加上某些蚊種如埃及斑蚊，具有更靈活的不規則飛行模式，增加捕捉的難度。
黃紹毅表示，想成功擊殺蚊子可利用牠的習性，例如晚上被蚊子叮咬，隔天可到浴室找蚊子，這是因為蚊子吸血後需要喝水，所以會出現比較潮濕的地方如浴室。此外，蚊子習慣向上飛，當牠停在牆上時，不要從上往下打，而是要從下往上或從前方夾擊，這樣命中率較高，而且使用電蚊拍成功率較高。
想要減少家中的蚊子，黃紹毅建議清除積水容器，同時安裝水溝防蚊網避免蚊子在水管中產卵。另外，門口與窗戶使用門簾、紗窗，同時裝設防蚊掛片或防蚊網，避免蚊子飛入；也可使用捕蚊燈（UV光源吸引蚊子）、電蚊拍、驅蚊精油（檸檬尤加利、薰衣草和薄荷等）。
黃紹毅建議使用含有DEET（敵避）成分的防蚊液，大概能維持4小時。但如果民眾偏好使用天然防蚊液，他建議可以選擇含有高濃度檸檬胺的精油。至於蚊帳，黃紹毅提醒，蚊子體型大約4至5毫米，所以選購蚊帳時，要找孔徑在4至5毫米以下的，否則蚊子還是進得來，但也不能挑孔徑過小，以免悶熱不透風。
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