文/Celine Lin/Beauty美人圈
泫雅和DAWN要結婚啦!泫雅和男友DAWN(金曉鐘)從最初高調認愛被退社,到如今修成正果即將甜蜜結婚,真的是太讓人開心了~出道多年的泫雅依舊維持凍齡膚質以及火辣身材,也讓人不經好奇有什麼保養法寶?以下就為大家帶來「泫雅保養5大秘訣」,跟著性感小野馬的保養法則走,你也能在2022年養成幸福桃花顏。
泫雅保養秘訣1:卸妝油徹底洗淨濃妝
因為偶像職業關係,泫雅幾乎是天天頂著大濃妝,因此只靠卸妝水、卸妝乳洗卸實在不夠力,一定會透過「卸妝油」按摩全臉後,再搭配清水洗淨,透過乳化效果就能輕鬆帶走臉上所有髒污,在購買卸妝油時,也可以盡量挑選含有植物油配方,盡量避開人工合成酯會比較溫和不致痘。
(圖/翻攝自IG@hyunah_aa)
泫雅保養秘訣2:手指輕拍防曬
千萬別以為上了底妝就不用擦防曬!泫雅卸了妝還能維持白嫩水光肌,靠的就是365天零死角的防曬,再上粉底之前,會先在全臉塗抹約10元硬幣大小防曬,最後搭配手指輕拍的方式,還可以加強防曬的服貼度,這招真的無敵實用,聰明的你一定要好好筆記起來!
(圖/翻攝自IG@hyunah_aa)
泫雅保養秘訣3:油漱法美白牙齒
泫雅的招牌紅唇也是撩人的秘密武器,除了護唇之外,泫雅更注重「牙齒美白」平常她都會透過歐美最盛行的油漱法(Oil Pulling)來清潔牙齒,透過天然植物油、椰子油來維持牙齒潔白明亮。
油漱法步驟:
STEP1:早晨先喝1杯溫開水。倒20~30cc的橄欖油在嘴巴裡。
STEP2:倒20~30cc的橄欖或椰子油在嘴巴裡持續漱口至少15分鐘。
STEP3:15分鐘後將油吐在紙巾中包覆,再丟入垃圾桶。
STEP4:最後用溫鹽開水簡單漱口3次後,再進行日常刷牙動作。
(圖/翻攝自IG@hyunah_aa)
泫雅保養秘訣4:夏天愛用清爽型面膜
愛美的泫雅先前在Vlog上曾說過:「聽說夏天保養品抹太多反而不好!」悶熱的天氣再使用過多產品會造成肌膚的負擔,因此夏天時泫雅主要奉行「Less is More」保養主義,如果覺得皮膚不穩定時,簡單敷上清爽型面膜即可。
(圖/翻攝自IG@hyunah_aa)
泫雅保養秘訣5:每天制定健身菜單
除了透亮膚質之外,泫雅的身材管理也完全不馬虎,她也曾經提醒大家:「節食與健身絕對不能同時並行,不然會讓身體無法負擔!」經歷各式各樣的魔鬼訓練後,泫雅最後找出最適合自己的健身菜單就是「有氧運動+皮拉提斯+TRX」每天持之以恆地鍛鍊,你也能練出女神同款23吋水蛇腰。以下公開泫雅的一日健身菜單:
12下伏地挺身 X 4組
30下抬腿 X 2組
3.20下深蹲
4.10下捲腹仰臥起坐
5.25下TRX平板式變化 X 3組
(圖/翻攝自IG@hyunah_aa)
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