記者鄭玉如／台北報導
▲家醫科醫師洪暐傑表示，口臭不只是口腔衛生不佳導致，如果長期久坐，也會造成口臭問題。（圖／Pixabay）
口臭不只是口腔衛生不佳所致。家醫科醫師洪暐傑提到，大部分的人都不知道自己有口臭，而口臭原因除了牙周病、口腔衛生外，長期久坐也可能造成，主要因素就是水喝太少、活動量低，還有體重變重，因為肥胖和口腔發炎有關，自然容易產生口臭。
洪暐傑在健康節目《醫點不誇張》表示，數據顯示，約15到30%台灣人有口臭問題，牙周病、口腔衛生和後續的口臭有關，其中牙周病更是口臭產生的重要原因之一，研究指出，久坐長達7.5小時，牙周病比例會增加17%，原因是「喝水量少、活動量低、體重變重」。
洪暐傑解釋，久坐時通常是在追劇或滑手機，有時過於投入，就會忘記規律喝水，再來是活動量太少，導致腸胃蠕動狀況差，容易造成胃酸倒流，異味就會跑出來，最後是體重變重，久坐恐造成肥胖問題，肥胖和口腔容易發炎有關，便會產生口臭。
洪暐傑提到，大部分的人都不知道自己有口臭，先前受到疫情影響，不少人戴口罩後，才發現自身的口臭問題，因為沒戴口罩時，口臭都是擴散到空氣中，而口罩有隔絕空氣作用，自己才會聞到異味，另外，戴口罩講話時，唾液會黏附在口罩上，有些人比較節省，同一個口罩可能連用兩天，口罩也容易出現異味。
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