生活中心／蕭宥宸報導
▲黃維倫直言，好吃懶做等習慣都會造成勃起功能障礙。（示意圖／資料照）
男性大多相對更在意自己的性功能，坊間刻板印象往往認為「不舉是老男人的問題」。前台大醫院泌尿部總醫師黃維倫指出，現代年輕男性因為生活習慣，勃起功能障礙的比例節節上升，有4種日常行為恐怕讓你年紀輕輕就「軟趴趴」。
好吃懶做
黃維倫表示，久坐、缺乏運動、精緻飲食會造成肥胖與三高（高血壓、高血糖、高血脂），影響血管健康，導致勃起功能障礙。肥胖也會導致睪固酮容易被脂肪代謝掉，進而影響性慾及性功能！
熬夜
黃維倫指出，睡不好就等於「小兄弟」狀況差！有研究表明，睡眠品質差的年輕男性，有勃起功能障礙的機率是睡眠品質好的男性的6倍。可能原因包含壓力激素的上升、交感神經興奮並壓抑副交感神經、睪固酮濃度減少等。
抽菸
黃維倫說，菸會讓血管收縮並抑制一氧化氮（NO）的生成，導致血管擴張不易，也會造成血管內皮細胞病變，影響勃起功能。長期吸菸也會加速動脈硬化，進一步提高勃起功能障礙的風險。
過量飲酒
此外，過量飲酒會抑制中樞神經，影響勃起的功能，長期酗酒也會導致周邊神經病變，造成勃起功能障礙。此外，過量的酒精也會降低睪固酮的濃度，導致性慾下降。
黃維倫提醒，年輕不鐵齒！不健康的生活方式，「小兄弟」還是會抗議的。
