記者蔣季容／台北報導
男性每月射精超過21次，真的能降低攝護腺癌風險嗎？有醫師分享，這項坊間流傳已久的說法，其實來自一項追蹤超過3萬名男性、歷時18年的大型研究。不過對於高風險及轉移性攝護腺癌來說，頻繁射精並沒有顯著的保護效果。
泌尿科醫師黃柏仁在臉書表示，在門診時曾有患者問他，「一個月射精超過21次，可以預防攝護腺癌，是真的嗎？」黃柏仁說明，這個江湖傳言並非空穴來風，哈佛大學於2016年發表在《歐洲泌尿科醫學會期刊》的一篇大型研究，追蹤了超過3萬名男性，時間長達18年，針對「射精頻率與攝護腺癌風險」進行長期觀察。
研究顯示，每月射精超過21次的男性，相較於每月4至7次者，「低風險攝護腺癌」的發生率降低約19至22%，但關鍵點是，對於「高風險」或「轉移性」攝護腺癌，頻繁射精並沒有顯著的保護效果。
黃柏仁指出，這份研究屬於「觀察性研究」，雖然嚴謹且規模大，但它只能顯示「相關性」，無法直接斷定「因果關係」。研究重點在於「低風險」癌別，若單純為了預防癌症而刻意改變射精頻率，目前醫學界並未將此納入正式建議。
黃柏仁強調，要預防攝護腺癌可以透過健康的生活習慣，如平衡飲食、規律運動、戒菸限酒，對維持整體健康和降低多種癌症風險均有幫助。另一方面，定期篩檢也非常重要，如前列腺特異性抗原 （PSA）檢測和肛門指診檢查，對高風險男性（如有家族病史者）尤為重要。
