記者施春美／台北報導
▲近來氣溫持續飆高，網傳「出汗後馬上沖冷水澡」會增加心梗風險」。(示意圖／Pixabay)
近來氣溫持續飆高，網傳「出汗後馬上沖冷水澡」會增加心梗風險」。對此，台大醫院急診醫師李建璋表示，這是毫無根據的說法。當人處於高溫環境，恐致中心體溫過高，此時就應該快速降溫，「也就是，不會發生沖冷水導致心肌梗塞或中風等問題。」
網路流傳，無論天氣多熱，都應堅持喝溫開水，切忌喝冷水或冰水，以免人體的小血管破裂或爆炸。炎夏喝冷茶、冰水，可能危及生命，當溫度達到38度以上時，人自戶外回家後應先休息，勿立即喝冷水、冰水、沖冷水澡，否則會增加心梗、中風的風險。
高溫環境易使人的中心體溫過高 醫師：此時應快速降溫
衛福部資訊處處長、台大醫院急診部臨床醫學教授李建璋，接受《三立新聞網》採訪時表示，近來氣溫飆升，民眾要注意熱衰竭、中暑等問題，上述網路說法是毫無根據的。他表示，高溫容易使人大量流汗、體力衰弱，輕則熱衰竭，重則會致命的中暑，且中暑會使人意識模糊、答非所問且不再流汗，「但當事人無自覺，但此時相當致命！」
治療熱衰竭、中暑 降溫方式：吹電扇、泡冷水或喝冷水
「在醫學上，這時最重要的是降低患者的體溫。」李建璋說明，降溫方式包括吹電扇、泡冷水或喝冷水，同時也可用毛巾包裹冰塊，放置於患者的腋下等處，以快速降溫。上述方式是醫學上治療熱衰竭、中暑的最有效方式。
他並補充，熱衰竭、中暑是因為人體中心體溫過高，會引發組織、器官的受損。「此時本就應該立刻進行物理性降溫，例如移至陰涼處、解開衣物、擦乾汗，並喝大量冷開水，也可使用冰袋放於鼠蹊部，來進行快速降溫。」因此，無論是出汗後馬上沖冷水澡，或是灌冰水、冷水，都不會使人猝死，且可避免器官遭受致命危害。
