國際中心／程正邦報導
▲貝拉每天都吃整塊奶油，持續5年，稱驗血正常。（圖／翻攝SteakandButterGal YT）
生酮飲食（ketogenic diet）近年來相當火紅，讓許多想減肥又不想忌口的人趨之若鶩，國外一名女子貝拉更因為每天吃一整塊奶油而爆紅。她說這習慣已經持續了5年，並聲稱自己血液檢查結果正常。不過醫生指出，這樣的飲食可能會增加腎結石的風險。
據《UNILAD》報導，貝拉原本是素食主義者，為了改善她的濕疹、乾癬及心理健康問題，轉而追隨全肉飲食，現在她每天都會吃掉一整塊奶油。貝拉表示，這種飲食方式讓她感覺自己的心臟仍然健康，有更多精力來陪狗玩耍，性生活也達到前所未有的滿足，成為了未婚夫最棒的伴侶。
▲貝拉邊吃奶油邊公開自己的驗血結果。（圖／翻攝SteakandButterGal YT）
貝拉在影片中稱奶油改善了她的血液檢查結果，說自己的高密度脂蛋白（HDL）水平從73升到了98，而三酸甘油酯從97降到了15。並表示她不擔心低密度脂蛋白（LDL）問題，因為她的三酸甘油酯與HDL的比值為0.15，遠低於理想值2。
儘管許多網紅宣稱「全肉飲食法」讓他們變得健康，有助於減肥和緩解慢性疾病。然而，印第安納大學醫學院的醫師李維（Howard E. Lewine）指出，動物脂肪多為飽和脂肪，這是最不健康的脂肪類型，長期來看，不但容易導致身體發炎、促進衰老，還可能會增加腎結石、痛風和骨質疏鬆症的風險。
▲貝拉拿著肉塊大快朵頤，愛犬在旁看得猛吞口水。（圖／翻攝SteakandButterGal YT）
所謂「生酮飲食」字面意思是「會產生酮體的飲食」，其為一種高脂肪，充足蛋白質，極低碳水化合物的飲食方法。 這種飲食的特色是用肉類取代澱粉主食，讓人體在缺乏醣份的情況下，強迫燃燒脂肪而非碳水化合物，進而產生酮體，，醫學上主要用於治療難以控制的兒童癲癇。
